miércoles , 28 julio 2021
Portada » Salud » Simón García A.

Simón García A.

Salud mental en pandemia

SALUD MENTAL EN PANDEMIA En mi opinión personal y profesional he insistido que no existe salud física sin salud mental concibiendo así al individuo como una unidad Biopsicosocialespiritual holísticamente hablando Aunado a los fundamentos de la Psiconeuroinmunoendocrinología donde el avance científico ratifica que la relación mente-cuerpo y sistema inmune y endocrino es determinante en la correlación salud mental y salud …

Leer Mas

MADRE, NO OLVIDES QUE ERES MUJER Y PAREJA

El rol de madre es uno de los roles con más entrega emocional que desempeña la mujer a lo largo de su evolución; con el nacimiento de los hijos la mayoría de las veces las relaciones de pareja se ven afectadas (quieran o no) _ Y es por ello que se debe revisar el concepto de lo que es: SER …

Leer Mas

SALUD MENTAL EN PANDEMIA

En mi opinión personal y profesional he insistido que no existe salud física sin salud mental; concibiendo así al individuo como una unidad Biopsicosocialespiritual holísticamente hablando. _ Aunado a los fundamentos de la Psiconeuroinmunoendocrinología, donde el avance científico ratifica que la relación mente-cuerpo y sistema inmune y endocrino es determinante en la correlación salud mental y salud física. _ Por …

Leer Mas

DIETA MENTAL

Precisar, que NO son los Pensamientos los que nos generan o disparan cuadros ansiosos, sino, las “Interpretaciones Inadecuadas” que hacemos de esos Pensamiento los que nos afecta en realidad, esas interpretaciones responden a patrones o falsas creencias que tenemos producto de programaciones desde nuestra infancia hasta el presente y que responden a su vez a nuestro “Sistema de Valores”. – …

Leer Mas

COVID-19, UN NUEVO MODO DE VIVIR

Es público y notorio a nivel mundial el impacto que tiene la presencia de esta Pandemia desde el año pasado al presente. Indistintamente, de las apreciaciones individuales sobre su origen o sobre las medidas que se toman ante este flagelo, la realidad actual es que si existe un Virus, silencioso, altamente contagioso, invisible, no distingue estratos, edad, ni color ni …

Leer Mas

DELIVERY EMOCIONAL VS PANDEMIA.

En los momentos actuales donde existe gran parte de la población mundial, nacional, regional y local víctimas de este devastador virus y sus mutaciones; se hace necesaria la disposición mental de cada uno en no emitir juicios de valor a quienes están siendo afectados en estos momentos por esta implacable pandemia ya sea individual o familiarmente. – Por ende, evitar …

Leer Mas

¿MIEDO, MIEDO A QUE?

simon garcia

– Si bien es cierto que el Miedo es una emoción básica presente y determinante a lo largo de nuestra vida, no es menos cierto que la manera como lo afrontamos es determinante para no sucumbir negativamente ante él. – Por ende, es público y notorio que esta  Pandemia ha desatado e intensificado su presencia afectando nuestra salud mental y …

Leer Mas

DIALOGO INTERNO-SIMÓN GARCIA A.

dialogo psicologo clinico

En esta realidad actual, asisten a mi consulta en resumen tres tipos de pacientes,el primero el ansioso o depresivo, muy triste, angustiado, que pide apoyo ayuda, el segundo. el que identifica su situación y reconoce quesolo no puede salir y el tercero que asiste “racionalizando” todo, ese que expresa “tengo algo pero yo se que puedo solo y no se …

Leer Mas