viernes , 14 mayo 2021
Portada » Salud

Salud

DIETA MENTAL

Precisar, que NO son los Pensamientos los que nos generan o disparan cuadros ansiosos, sino, las “Interpretaciones Inadecuadas” que hacemos de esos Pensamiento los que nos afecta en realidad, esas interpretaciones responden a patrones o falsas creencias que tenemos producto de programaciones desde nuestra infancia hasta el presente y que responden a su vez a nuestro “Sistema de Valores”. – …

Leer Mas

Te presentamos 5 recomendaciones para el cuidado bucal de tu bebé

Puerto Cabello, 10 de mayo de 2021 (Redacción: Mayury Monasterios).- Muchas mamás primerizas, tienen dudas sobre cómo deben higienizar la boca de su bebé, especialmente cuando comienzan a darle alimentación mixta, es decir, leche materna y de fórmula. Aquí les traigo 5 recomendaciones para el cuidado bucal de tu bebé, recuerda que todo lo que ingiere tu hijo/a  llegará a …

Leer Mas

Tips y cuidados bucales durante la cuarentena

Puerto Cabello, 08 de mayo de 2021 (Redacción: Mayury Monasterios).- Durante la cuarentena, adquirimos hábitos que no son muy agradables para nuestra salud. Un ejemplo de esto, es la cantidad de personas que han aumentado de peso. Nos entretenemos frente al televisor o el teléfono mientras consumimos carbohidratos, que suelen ser comida chatarra como hamburguesas, pizzas, perros calientes, helados, tortas, …

Leer Mas

COVID-19, UN NUEVO MODO DE VIVIR

Es público y notorio a nivel mundial el impacto que tiene la presencia de esta Pandemia desde el año pasado al presente. Indistintamente, de las apreciaciones individuales sobre su origen o sobre las medidas que se toman ante este flagelo, la realidad actual es que si existe un Virus, silencioso, altamente contagioso, invisible, no distingue estratos, edad, ni color ni …

Leer Mas

DELIVERY EMOCIONAL VS PANDEMIA.

En los momentos actuales donde existe gran parte de la población mundial, nacional, regional y local víctimas de este devastador virus y sus mutaciones; se hace necesaria la disposición mental de cada uno en no emitir juicios de valor a quienes están siendo afectados en estos momentos por esta implacable pandemia ya sea individual o familiarmente. – Por ende, evitar …

Leer Mas

“Mujer quiérete, eres un ser maravilloso y existes”

Puerto Cabello, 01 de mayo de 2021 (Redacción: Mayuri Monasterios).- Con el pasar de los años, las mujeres se han unido para cambiar no sólo al mundo, sino a ellas mismas, su forma de pensar, de cuidar y de amar. Es por ello que decidimos hacer una entrevista a la licenciada en Psicología, Lyn Giamate, cofundadora del grupo de WhatsApp …

Leer Mas

¿MIEDO, MIEDO A QUE?

simon garcia

– Si bien es cierto que el Miedo es una emoción básica presente y determinante a lo largo de nuestra vida, no es menos cierto que la manera como lo afrontamos es determinante para no sucumbir negativamente ante él. – Por ende, es público y notorio que esta  Pandemia ha desatado e intensificado su presencia afectando nuestra salud mental y …

Leer Mas

Cómo saber si tengo mala circulación

Puerto Cabello, 29 de abril de 2021 (Redacción: Dra. Naida Leiva).-  Millones de personas en el mundo sufren de problemas de circulación y ni si quiera lo saben, si usted sufre de mala circulación podría estar padeciendo sensaciones de frío en las manos y pies, pérdida de memoria, varices e incluso hinchazón en las extremidades como, tobillos, pies y manos; …

Leer Mas

DIALOGO INTERNO-SIMÓN GARCIA A.

dialogo psicologo clinico

En esta realidad actual, asisten a mi consulta en resumen tres tipos de pacientes,el primero el ansioso o depresivo, muy triste, angustiado, que pide apoyo ayuda, el segundo. el que identifica su situación y reconoce quesolo no puede salir y el tercero que asiste “racionalizando” todo, ese que expresa “tengo algo pero yo se que puedo solo y no se …

Leer Mas

Fortalece tú sistema inmunológico siguiendo estas indicaciones

Puerto Cabello, 22 de abril de 2021 (Redacción: Naida Leiva).- Un aspecto básico para evitar distintas enfermedades es mantener un sistema de defensa en excelentes condiciones, de esta forma mantenemos fuera del cuerpo a microorganismos como bacterias, hongos y virus. Si bien, la alimentación es determinante para lograr un sistema inmunológico fortalecido, hay otras situaciones que de igual forma afectan …

Leer Mas

Mujeres unidas por “WhatsApp” sanando su psique

Puerto Cabello, 21 de abril de 2021 (Redacción: Mayury Monasterios).- Actualmente los “grupos de amigos de WhatsApp” se han convertido en algo cotidiano e importante en nuestro día a día. Grupo de WhatsApp de la familia, de las clases, del trabajo, de los amigos cercanos, de cursos. La Licenciada en Psicología Jeraldin Delgado, junto a su colega Lyn Gyamate, tienen …

Leer Mas