Articulo de Opinión: ¡La Depresión es tu enemigo y lo puedes derrotar!

Douglas Vicente Marval Aguilar 9 de febrero de 2022 Opinión, Puerto Cabello 2 Comments 474 Views

Véalo: Una mirada a la sociedad

¡La depresión es tu enemigo y lo puedes derrotar!

Lcdo.: Douglas Marval

CNP: 18.896

Mi primer artículo de este año 2022. Reinventarse, sobrevivir, supervivir, “replantearse” (adaptarse, no) o simplemente tratar de vivir con los muchísimos obstáculos que esta “sociedad” coloca, ha hecho que mi tiempo sea menos, pero les prometo que trataré de redactar más a menudo mis artículos de opinión. Todos estamos pasando por la misma situación de una u otra manera.

Hay un tema que han abordado muchísimos profesionales de la materia, pero yo lo tocaré desde mi óptica como periodista: La Depresión. Es invisible, cada quien lucha con ese “Freddy Krueger” interno. Poco hablan de esa pelea constante que libra la gente a diario o en los momentos donde está sola. Un mal consejero que inunda la mente y que solo quiere algo, que es atacar tú estima, alegría, tú dignidad y orgullo. Quiere “abatirte” moralmente. Quiere “aislarte” y consumir tus fuerzas anímicas para poder “Arrancarte la vida “de a poco o de manera drástica. Los casos se han multiplicado por miles en la última década a nivel mundial pero en nuestro país, por la situación del cual atraviesa, es alarmante.

No tengo depresión, para los más sesudos ¡Porsia!…pero puedo sufrir o estar sufriendo porque se disfraza de cualquier situación y es muy bueno para mutar. Nadie está exento a eso, porque hasta los mismos psicólogos y psiquiatras lo pueden sufrir: Son “humanos” no robots.

Muchos se encierran dentro de sí (por su personalidad) y no exteriorizan lo que sienten. Tienen un pizarrón que son las redes sociales donde colocan su estado anímico en capsulas o en acertijos. La extraviada falta de confianza de amigos y familiares, no deja que el deprimido se exteriorice para no ser tema de burlas y es allí, donde ataca más los pensamientos que al final se transforman en “suicidas”. Esa ayuda, ahora es poca porque todo lo toman a juego o chiste. Eso da como resultado que el deprimido se encierre más dentro de sí mismo.

La depresión es como la huella digital, ninguno es igual pero si son parecidos. Muchos son los ejemplos: el no poder solucionar los miles de problemas (la economía familiar tiene gran porcentaje en esas depresiones), gente que ve que su vida útil se le está escapando, la aparición de una enfermedad y por faltas de recursos económicos no pueden ser tratadas, la falta de trabajo y los bajos sueldos, las frustraciones, los malos negocios. La ida de los hijos al exterior, la muerte de algún familiar o amigo, una ruptura de tipo amoroso entre muchísimos que se puedan presentar tienen sumido al humano en un letargo anímico diario. Y de allí, un gran ramillete de ejemplos diversos que se presentan en cada humano: Ira, rabia, culpa, tristeza, impotencia, inseguridad, sentimiento de culpa entre otros.

La depresión está allí, viéndote. Está allí “esperándote en la bajaíta”, esperando que bajes la cabeza y entres en las distintas etapas de tristezas para acabar contigo. Siempre ha existido como una sombra bizarra. No se deje ganar; no se dejé abatir por esa mala palabra y sea un ganador. La depresión no tiene forma humana, ni apellido, ni edad, posición social, sexo ni raza.

Todo pasará y podrá sacar sus propias conclusiones de cómo no se dejó ganar por sus mismos pensamientos y los pudo aislar en una celda y botó las llaves. Podrá reír de superar “usted mismo” con el autoanálisis estas pruebas que le colocó la vida en su camino.

Escuche a su gente y a los desconocidos, hágale agradable su estadía. Visítenlo, ayúdenlo, invítenlo a lo más sencillo que de repente es poco para usted pero de mucha valía al deprimido. La comunicación es importante. Hágale sentir que son importantes.

¡¡¡Usted, amigo lector, no lo va a curar, pero si lo puede ayudar. Vamos a derrotar a la depresión ¡!!

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